裝置與配件
Carciofi trifolati
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
6 cuori di carciofo
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di vino bianco
-
100 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
2.1 g
卡路里
448 kJ /
107 kcal
脂肪
10.1 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
1.9 g
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