
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di mozzarella in panetto per pizza, a pezzi
- 1 melanzana (circa 200 g)
- sale q.b.
- 90 g di passata di pomodoro
- 1 cucchiaino di zucchero
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 foglie di basilico fresco lavate
- 500 g di acqua
- origano secco q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 127 kcal / 531 kJ
- 蛋白質
- 5.5 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
替代食譜
Involtini di melanzane al prosciutto
1小時
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25 分
Pizzette di melanzane
40 分
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 分
Melanzane ripiene light
1小時
Involtini di zucchine ai fiocchi di latte
40 分
Pomodori ripieni al tonno
40 分
Zucchine ripiene
1小時 10 分
Contorno di peperoni al vapore
40 分
Peperoni ripieni alla feta
55 分
Melanzane trifolate
40 分
Piccole parmigiane filanti al vapore
2小時 35 分