搜尋
Riso con gamberi e verdure
TM5 TM6

Riso con gamberi e verdure
3.4 (50 評分 )
免費註冊

食材

  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva q.b. per condire
  • 2 cucchiaini di sale
  • 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
  • 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
  • 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
  • 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
  • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1819.3 kJ / 434.8 kcal
蛋白質
23.4 g
碳水化合物
71.5 g
脂肪
5.3 g
飽和脂肪
1.1 g
纖維
3.6 g
鈉
1846.7 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Risotto spinaci e gamberetti

Risotto spinaci e gamberetti

(149)

30min

Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino

Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino

(3)

2h 30min

Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

(9)

55min

Risotto zucchine e gamberi

Risotto zucchine e gamberi

(312)

1h 15min

Insalata di riso, funghi e salmone

Insalata di riso, funghi e salmone

(6)

40min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

(55)

40min

Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure

(38)

1h

Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt

Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt

(4)

45min

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

(40)

45min

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

(13)

40min

Riso con piselli e ragù

Riso con piselli e ragù

(77)

50min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

(126)

35min