裝置與配件
Weizen-Salat mit Granatapfelkernen
準備 15 分
總時間 35 分
4 Portionen
食材
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Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan1 geh. TL
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Sonnenweizen parboiled125 g
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Koriander abgezupft½ Bund
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Walnusshälften50 g
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Orangensaft70 g
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Olivenöl30 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen (5 mm)3
-
Fenchelknolle (ca. 180 g), in dünnen Streifen1
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Granatapfel Kerne herausgelöst½
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
7 g
卡路里
1292 kJ /
309 kcal
脂肪
16 g
纖維
4.6 g
碳水化合物
32 g
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