難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
- 170 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Eier
- 30 g Haferflocken, zart
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 1 Knoblauchzehe
- 350 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (siehe Tipp)
- 3 Prisen Pfeffer
- 30 g Öl
- 3 EL Butterschmalz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 584 kJ / 140 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 394 mg
替代食譜
Süßkartoffelpizza
1h 10min
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2h 30min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2h 10min
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1h
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35min
Tomaten-Reis-Bällchen
40min
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2h
Gefüllte Spinattortillas
1h
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min