難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
- 170 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Eier
- 30 g Haferflocken, zart
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 1 Knoblauchzehe
- 350 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (siehe Tipp)
- 3 Prisen Pfeffer
- 30 g Öl
- 3 EL Butterschmalz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 584 kJ / 140 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 394 mg
替代食譜
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30min
Orientalische Rösti mit Spiegelei
45 分
Kartoffel-Sellerie-Gratin
1小時 10 分
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1小時 10 分
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Gefüllte Spinattortillas
1h
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1h
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1小時 45 分
Süßkartoffelpizza
1小時 10 分
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1h
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min