難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de pignons de pin
- 1 bouquet de feuilles de persil frais
- le jus d'un citron jaune
- 100 g de beurre clarifié
- 800 g d'eau
- 600 g de pommes de terre à chair ferme, type nicola, chérie ou ratte, pelées et coupées en deux
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à soupe d'huile de colza
- 4 truites, vidées et nettoyées
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2767 kJ / 663 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 38 g
替代食譜
Sardines en papillote, salade de haricots verts
1h 5min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Truites farcies à la ricotta
40min
Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte
1h 10min
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
1h
Magret de canard, épinards et champignons
35min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Filet de dorade grise à la normande
1h
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Truites lardées au romarin
1h