裝置與配件
Shish barak, ravioli libanais
準備 35 分
總時間 1小時 30 分
6 portions
食材
Les ravioli
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300 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
150 g de lait
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50 g d'huile végétale
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2 pincées de sel
-
3 brins de menthe fraîche, effeuillées3 brins de persil frais, équeutés
-
50 g d'oignon coupé en deux
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200 g de viande de bœuf hachée
-
1 pincée de quatre-épices moulu
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1 pincée de cannelle en poudre
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1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
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1 pincée de poivre fraîchement moulu
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20 g de pignons de pin (非必選)
La soupe
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20 g d'huile d'olive
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20 brins de menthe fraîche, effeuillés et coupés grossièrement10 brins de coriandre fraîche effeuillés et coupés grossièrement
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3 gousses d'ail
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1500 g de yaourt nature
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2 c. à soupe de fécule de maïs (35 g)
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
進階
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21 g
卡路里
2088 kJ /
499 kcal
脂肪
21.1 g
碳水化合物
56.3 g
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