
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 - 80 g unsalted butter, diced
- 500 - 1000 g milk
- 40 - 80 g plain flour
- 1 - 2 Tbsp tomato purée
- ½ - 1 tsp fine sea salt
- 2 - 4 pinches ground black pepper
- 2 - 4 pinches ground nutmeg
- 營養價值
- 每 1 Total recipe
- 卡路里
- 6409 kJ / 1529 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 109 g
- 脂肪
- 103 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels (TM5)
無評分
Béchamel Sauce
15 分
Sautéed Shallots (250 g)
20 分
Mint Courgettes
30 分
Béarnaise Sauce
15 分
Mayonnaise
5 分
Hollandaise Sauce
15 分
Béchamel Sauce
15 分
Mashed Potatoes
45 分
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45 分
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1小時 15 分
Dauphinoise Potatoes
50 分