難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g water
- 300 g fresh mushrooms, whole or sliced
-
20
g oil
或 20 g olive oil
- 營養價值
- 每 300 g
- 卡路里
- 1004 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 24 mg
替代食譜
Sautéed Prawns
15 分
Browned Pork Cubes
15 分
Browned Beef Cubes (Medium)
15 分
Sautéed Bacon with Chicken Strips
15 分
Browned Pork Strips
15 分
Sautéed Aubergine (400 g)
35 分
Browned Onions (200 g)
25 分
Stir-fried Vegetable Mixture
30 分
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 分
Sautéed Red Peppers with Onions
25 分
Sautéed Aubergine (200 g)
30 分
Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews
25 分