難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10
g olive oil
或 10 g oil - 10 g unsalted butter
- 250 g echalion shallots, halved lengthways
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1061 kJ / 254 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 27 mg
替代食譜
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Lightly Browned Onions (200-300 g)
20min
Browned Beef Strips
15 分
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20min
Sautéed Leeks (170-200 g)
20min
Browned Onions (200 g)
25min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Browned Shallots (350 g)
25min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15 分
Sautéed Aubergine (200 g)
30min
Sautéed Onions (170-200 g)
20min
Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews
25min