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Green Smoothie
TM6 TM5

Green Smoothie
4.4 ( 19 評分 )
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食材

  • 250 g avocado cut in pieces
  • 60 g fresh spinach leaves
    或 60 g frozen spinach
  • 30 g blanched almonds
  • 80 g yoghurt (probiotic)
  • 300 g soya milk vanilla flavour
  • 350 - 400 g water cold, to taste
  • 2 - 3 Tbsp honey to taste
營養價值
每 1 glass
卡路里
292 kcal / 1224 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
21 g
碳水化合物
16 g
纖維
5.5 g

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