Green Smoothie

Green Smoothie

4.3 20 評分

準備 5 分

總金額 5 分

4 glasses

食材

avocado cut in pieces
250 g
fresh spinach leaves
60 g
60 g frozen spinach
blanched almonds
30 g
yoghurt (probiotic)
80 g
soya milk vanilla flavour
300 g
water cold, to taste
350 - 400 g
honey to taste
2 - 3 Tbsp

營養價值每 1 glass

卡路里 292 kcal / 1224 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 21 g

碳水化合物 16 g

纖維 5.5 g

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