難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La glace au yaourt (à faire la veille)
- 250 g de yaourt nature 0% de MG
- 30 g de figues sèches
Les figues à la cardamome
- 1500 g d'eau
- 10 g de jus de citron
- 2 gousses de cardamome, les graines uniquement
- 2 figues fraîches (160 g environ)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 594 kJ / 139.5 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 26.5 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 76 mg
替代食譜
Gâteau "mille-feuilles" au praliné
2h 15min
Tartelette à l'orange
2小時 30 分
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1小時 10 分
Pâte de citron et de gingembre confits
1h 25min
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5小時 50 分
Crème brûlée à la bergamote
3h 40min
Bûche mandarine-sarrasin
13小時 15 分
Salade de quinoa aux moules
30min
Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre
45min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25小時 10 分
Glace vanille aux myrtilles
12h 30min