難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de parmesan
- 15 g de roquette
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 600 g d'eau
- 5 pincées de sel
- 15 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 161.1 kJ / 38.3 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 5.6 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 106.3 mg
替代食譜
Croquants aux graines
1h
Crackers aux graines
35min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1小時 10 分
Sacristains aux olives et au romarin
1小時 20 分
Sablés parmesan, olives et romarin
1h
Blinis au citron et à l'aneth
1h 35min
Roulés de galettes de sarrasin
1h 50min
Crackers aux graines
40min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45 min
Fougasse aux olives
2小時 50 分
Gougères
45min
Gougères au comté
45min