Mélange pour salade ou dessert

Mélange pour salade ou dessert

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 10 分

65 g

食材

10 g d'amandes décortiquées
10 g de noisettes décortiquées
2 c. à café de graines de tournesol
1 c. à café de graines de sésame grillées
10 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
3 c. à café de graines de pavot
1 c. à café de graines de lin

難易度

簡單

營養價值每 65 g

鈉 9 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1364 kJ / 330 kcal

脂肪 27 g

纖維 7 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 6 g

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