難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de chocolat noir 52% de cacao, détaillé en morceaux
- 20 g de lait de soja
- 15 g de cacao en poudre non sucré
- 200 g d'avocats (2 petits avocats env.)
- 50 g de sirop d'agave
- 1 c. à café de sucre vanillé maison
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 832 kJ / 201 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Semoule au chocolat
50 分
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min
Crème au chocolat sans lactose
12小時
Gâteau petit-déjeuner
40 分
Flan miel-amande sans gluten et sans lactose
2h 15min
Semoule de millet au lait de noisette et chocolat
10 分
Blanc-manger à la banane
3小時 15 分
Muffins à la carotte
45 分
Gâteau de quinoa au chocolat
2小時 35 分
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12小時 30 分
Riz au lait de riz
35 分
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1小時 20 分