難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
- 1200 g d'eau
Le houmous et les gambas (le jour même)
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 c. à café de cumin en poudre
-
4
belles gambas crues, décortiquées
或 8 crevettes crues de taille moyenne, décortiquées - 40 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- ½ citron vert, coupé en quartiers
- 50 g de beurre demi-sel
- 1 gousse d'ail
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
La vinaigrette (le jour même)
- 50 g de miel
- 50 g de jus de pamplemousse
-
3
doses de pistils de safran
或 1 dose de safran en poudre - 6 baies de poivre de Timut
- 1 piment œil d'oiseau, déshydraté
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de vinaigre de riz
- 150 g d'eau tonique, type Schweppes
- 100 g d'huile d'olive
- 2 avocats
- 1 citron vert, zeste et jus
- 1 pamplemousse, détaillé en suprêmes
- 1 herbes aromatiques fraîches
- 4 pincées de fleur de sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4094 kJ / 993 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 63.3 g
- 脂肪
- 70.8 g
替代食譜
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
1h 5min
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1h 20 min
Fleurs de courgette farcies aux bulots, moutarde et crème de courgette
1h 5min
Saveur de Méditerranée en méli-mélo (Demi-finale Thermostars 2017)
2h
Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange
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Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
1h 5min
Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs
13h 20min
Couscous marocain
50min
Crème glacée à la mandarine et sa compotée
12小時 30 分
Feuilles de vigne farcies au millet
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Couscous tfaya au poulet
2h