Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 55 分

5 portions

食材

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 988 mg

蛋白質 23 g

卡路里 1245 kJ / 297 kcal

脂肪 18 g

纖維 2 g

飽和脂肪 7.6 g

碳水化合物 13 g

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