難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de fruits et légumes variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), coupés en morceaux
- 20 g d'huile végétale
-
20
g de vinaigre
或 20 g de jus de citron -
1
c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
或 1 c. à café de sel aux herbes, à ajuster en fonction des goûts - 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
½
c. à café de sucre en poudre (非必選)
或 ½ c. à café de miel (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 410 kJ / 98 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Sauce automnale
10min
Salade céleri-pomme
10min
Salade de carottes et crackers au sésame
1小時
Sauce au yaourt
5min
Macédoine du jardin
30 分
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
45 分
Céleri rémoulade
10min
Salade pommes-carottes
5min
Soupe froide au concombre
1小時
Glace aux fruits
5min
Concombre tzatziki
5min
Salade carotte pomme raisin
5min