Poêlée de légumes verts

4.4 85 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 portions

食材

10 g d'ail
10 g d'huile d'olive
300 g de pak-choï coupé en lanières

300 g de légumes, coupé en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 1 g

卡路里 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ma Cuisine 196 食譜
瑞士

Ma Cuisine 196 食譜
西班牙

Ma Cuisine 196 食譜
比荷盧經濟聯盟

Ma cuisine au quotidien 196 食譜
法國

Ma cuisine au quotidien 221 食譜
瑞士

Ma cuisine au quotidien 239 食譜
法國

Ma cuisine au quotidien 221 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Gratin de courgette à la provençale

40min

Légumes farcis

1 h 20min

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

45min

Légumes au curry

1 h

Papillote de turbot aux petits légumes

1 h 15min

Poireaux gratinés à la béchamel

1 h 15min

Macédoine du jardin

30min

Sauce orange-curry

10min

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50min

Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt

45min

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35min

Flan au brocoli

1 h 20min