Tomates soufflées à la ricotta
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Tomates soufflées à la ricotta

4.4 (147 評分 )

食材

  • 4 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour le plat
  • 8 tomates parfumées, de petite taille
  • 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe de ciboulette fraîche
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
  • 1 œuf
  • 250 g de ricotta
  • 60 g de feta, détaillée en dés
  • 2 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail

營養價值
每 1 portion
卡路里
1613 kJ / 388 kcal
蛋白質
14 g
碳水化合物
12 g
脂肪
29 g
纖維
4 g

替代食譜