難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
-
30
g de parmesan, coupé en morceaux
或 30 g de gruyère, coupé en morceaux - 200 g de gambas
- 1200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 gousses d'ail
- 200 g de pâtes fraîches aux œufs, type tagliatelle
-
150
g de crème fraîche
或 150 g de crème de soja - 1 c. à café de ciboulette fraîche, ciselée
- 1 c. à café d'aneth frais, ciselé
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1244 kJ / 297 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 15.3 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Crumble express de Bruges
35 分
Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge
1小時 25 分
Gaspacho, cabillaud et jambon cru
20 分
Saumon-épinard
25 分
Œuf en cocotte de courgette ronde
1小時
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35 分
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1小時 40 分
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 分
Paëlla
50 分
Tartare d'abricots mousse de mascarpone
2h 15min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35 分
Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)
1小時