
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 750 g de paleron de bœuf coupé en cubes de la taille d'un glaçon
- 240 g d'oignons rouges (2), coupés en 4
- 1 gousse d'ail
- 35 g de beurre
- 1 jus d'orange
- 1 zeste d’orange
- 10 g de fond de veau
- 400 g de pulpe de tomate
- 30 g de vin rouge
- 100 g de minicarottes
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 609 kcal / 2547 kJ
- 蛋白質
- 72 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 12 g
替代食譜
Colombo de porc
1小時 20 分
Sauté de filet mignon aux petits oignons vinaigrés, sirop d'érable et raisin secs
45 分
Poulet sauce San Fernando
55 分
Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur
45 分
Sauté de porc à l'orange
1小時
Poulet à l'orange
1小時 30 分
Porc aux abricots secs
55 分
Ragout de feuilles de citrouille aux crevette (m'boa avec xima)
55 分
Osso-buco aux agrumes
1小時 20 分
Curry de bœuf, coco et riz
1小時 40 分
Porc aigre-doux à la purée
40 分
Emincé de bœuf à la mexicaine
30 分