難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de blanc de poulet détaillé en lanières
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 feuilles de basilic frais finement ciselées
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'eau
- 100 g de poivron jaune détaillé en lanières
- 100 g de poivron rouge détaillé en lanières
- 5 g de gingembre frais
- 40 g d'oignon blanc coupé en deux
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 205 kcal / 854 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 1 g
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