Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 ( 84 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 2小時 30 分

份量 6 portions

食材

1 - 2 piments frais épépinés
20 g de gingembre frais
2 oignons nouveaux
2 citrons verts zeste et jus
30 g de rhum blanc
20 g de sauce de soja

6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
10 g de fécule de maïs
500 g de lait de coco
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 454 kcal / 1899 kJ
蛋白質: 38 g
脂肪: 28.3 g
碳水化合物: 11.8 g
纖維: 3.3 g

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