裝置與配件
Potée de haricots blancs aux poivrons
準備 10 分
總時間 13小時
6 portions
食材
La veille
-
200 g de haricots blancs secs
Le jour même
-
130 g d'oignons rouges coupés en deux
-
4 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
1 poivron rouge détaillé en cubes (1,5 cm env.)
-
1 poivron vert détaillé en cubes (1,5 cm env.)
-
800 g de tomates concassées en conserve
-
600 g de bouillon de légumes ou 1 cube avec 500 g d'eau
-
2 c. à soupe de basilic frais ciselé
-
125 g d'olives noires dénoyautées (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10.3 g
卡路里
935 kJ /
223 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
4.2 g
碳水化合物
26.5 g
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