
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de gouda coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- ciboulette fraîche ciselée, pour la finition
- 250 g de fromage blanc nature
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 - 5 légumes variés (carotte, concombre, céleri et poivron par ex.), coupés en bâtonnets
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 72 kcal / 302 kJ
- 蛋白質
- 4.88 g
- 脂肪
- 4.63 g
- 碳水化合物
- 2.73 g
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