裝置與配件
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
250 g de riz basmati
-
4 blancs de poireau coupés en fines rondelles
-
4 pavés de saumon frais (150 g chacun environ)
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en fines rondelles
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
4 feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
800 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
34 g
卡路里
2797 kJ /
668 kcal
脂肪
36 g
纖維
2 g
碳水化合物
51 g
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法國
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