裝置與配件
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
準備 10 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (非必選) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
10 g
卡路里
972 kJ /
232 kcal
脂肪
12 g
纖維
5.2 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
KUCHNIA WEGE
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 h 30min
Zupa caldo verde
45min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa z białych warzyw
45min
Żur z klopsikami na Varomie
1 h
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 h
Bob czorba
13 h 15min
Zupa kalafiorowa z makaronem
35min
Zupa koperkowa z pulpecikami
1 h