裝置與配件
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
準備 15 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
40 g oleju
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
20 g masła
-
350 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
rukola (非必選) ilość do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
982.3 mg
蛋白質
33.3 g
卡路里
1870.5 kJ /
446.8 kcal
脂肪
23.3 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
31.8 g
更多相關食譜
SZYBKIE OBIADY
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Frittata ze szparagami
50 分
Zielone cannelloni
1小時 45 分
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 分
Kalarepa à la ryba po grecku
50 分
Minifrittaty z warzywami
35 分
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1小時
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 分
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1小時 20 分
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1小時 5 分
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 分
Minifrittaty
30 分
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 分