裝置與配件
Petits cakes à la tomate farcie
準備 10 分
總時間 40 分
6 portions
食材
-
6 tomates cocktail
-
5 g de beurre
-
75 g de lait demi-écrémé
-
1 œuf légèrement battu à la fourchette
-
100 g de farine de blé
-
1 c. à café rase de levure chimique (½ sachet)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de gruyère râpé
-
100 g de thon en boîte au naturel
-
30 g de feta
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
857.2 mg
蛋白質
11.3 g
卡路里
795 kJ /
187.3 kcal
脂肪
9.2 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
14.8 g
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