![Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/67968A70-CFA0-4C8F-AAD2-579745627A9D/Derivates/D2B40B32-53E2-443D-B671-6E92AF859E71.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di fagiolini, lavati e puliti
- 4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
- 4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
- 1 pizzico di sale
- 400 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 966 kJ / 231 kcal
- 蛋白質
- 25.5 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 2.25 g
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