裝置與配件
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
300 g di fagiolini verdi freschi lavati e puliti
-
4 filetti di pesce tipo platessa (500 g circa)
-
4 cucchiai di pesto alla genovese come da Libro base
-
1 pizzico di sale
-
400 g di acqua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
25.5 g
卡路里
966 kJ /
231 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
2.25 g
碳水化合物
2.1 g
您可能也會喜歡...
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Nasello al cartoccio con verdure
1小時
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 分
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1小時
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 分
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 分
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 分
Platessa al pomodoro
30 分
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 分
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 分
Coda di rospo con verdure
40 分