
裝置與配件
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
準備 20 分
總金額 40 分
4 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl50 g
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen8
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Wasser500 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Beluga Linsen, getrocknet250 g
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Toastbrot gewürfelt (1 cm)4 Scheiben
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Walnusshälften50 g
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Butter zum Braten
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½
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Rucola100 g
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Apfelessig30 g
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Honig20 g
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Orangensaft30 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
614 kcal /
2564 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
36 g
碳水化合物
46 g
纖維
12.8 g