難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Basmati-Reis
- 2 EL schwarzer Sesam
- 400 g Wasser und mehr zum Kochen
- 4 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Chilischote, rot, getrocknet
- 30 g Erdnussöl
- 2 geh. TL brauner Zucker
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 30 g Sojasauce
- 2 EL Balsamico, dunkel
- 20 g Ketjap Manis
- 10 g Speisestärke
- 600 g Pak Choi, in Stücken (ca. 3-4 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1806 kJ / 432 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 74 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 1088 mg
替代食譜
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Tofu auf Tomaten-Spinat
45min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30min
Kokossuppe mit Pak Choi
25min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1h
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Miso-Udon-Suppe
8h 30min
Veganes Champignon-Masala
25min