Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

3.3 7 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 verres

食材

750 g d'eau de coco
200 g de crème de coco
2 c. à soupe de miel brut
1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")

½ c. à café d'extrait de vanille
2 poires coupées en quatre
2 kiwis coupés en quatre
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

鈉 147.3 mg

蛋白質 6.3 g

卡路里 1162 kJ / 409.3 kcal

脂肪 13 g

纖維 10 g

飽和脂肪 10.5 g

碳水化合物 60.3 g

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