裝置與配件
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
準備 10 分
總時間 15 分
4 verres
食材
-
750 g d'eau de coco
-
200 g de crème de coco
-
2 c. à soupe de miel brut
-
½ c. à café d'extrait de vanille1 c. à café bombée de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
-
2 poires coupées en quatre
-
2 kiwis coupés en quatre
-
7 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
難易度
簡單
營養價值 每 1 verre
鈉
147.3 mg
蛋白質
6.3 g
卡路里
1162 kJ /
409.3 kcal
脂肪
13 g
纖維
10 g
飽和脂肪
10.5 g
碳水化合物
60.3 g
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