Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 評分

準備 10 分

總時間 15 分

1 jar

食材

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 5 g

卡路里 802 kJ / 192 kcal

脂肪 14 g

纖維 3 g

碳水化合物 11 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Discover Thermomix® 5 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cranberry and Pistachio Cookie Gift Jar

20 分

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35 分

Vegan Aquafaba Butter

2小時 25 分

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30 分

Slow-cooked Chickpeas

14小時 40 分

Plain yoghurt in Varoma

12小時

Plant-based parmesan

5 分

Cheesy veggie oat bars

45 分

Cashew Milk (Metric)

5 分

Carrot and Chickpea Spread

15 分

Natural yoghurt (Varoma method)

13小時