
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g celery stalks trimmed, cut into pieces
- 250 g carrots cut into pieces
-
100
g yellow onions cut into pieces
或 100 g Spanish onions cut into pieces - 100 g tomatoes cut into halves
- 100 g zucchini cut into pieces
- 50 g fresh mushrooms
- 2 garlic cloves
- 1 dried bay leaf
- 3 - 4 sprigs fresh thyme leaves only
- 1 - 2 sprigs fresh sage leaves only (about 4-5 large leaves)
- 1 - 2 sprigs fresh rosemary leaves only
- 4 - 5 sprigs fresh parsley leaves and stems, cut into pieces
- 130 g coarse sea salt
-
30
g dry white wine
或 30 g water - 1 tbsp olive oil
- 營養價值
- 每 20 g
- 卡路里
- 10.6 kcal / 44.5 kJ
- 蛋白質
- 0.3 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 1268.9 mg
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