難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g pear, cut into pieces (approx. 1 pear)
- 100 g apple (any type), cut into pieces (approx. 1 apple)
- 60 g spinach leaf, fresh
- 155 g water, chilled
- 300 g orange juice, freshly squeezed
- 3 ice cube
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 278.6 kJ / 66.6 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 15 mg
替代食譜
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1h
Black Rice Pudding
45min
Chocolate Avocado Dream
15min
Apple and Pear Hot Cereal
無評分
Yogurt Custard Toast with Bacon
40min
Faworki (crostoli)
2h
Spicy Nuts and Popcorn Party Mix
35min
Honey citron tea
1h 45min
Tropical Popsicles
4h 5min
Ginseng Wolfberry Bird's Nest
1小時 5 分
Garden Green Crêpes
無評分
Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling
2h