Steamed Trout

Name: Steamed Trout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 18 oz water; 2 trout fillets, with skin

3.0 2 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 portions

食材

water
18 oz
trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
2

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 20 g

卡路里 429 kJ / 103 kcal

脂肪 3 g

纖維 0.1 g

碳水化合物 0.1 g

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