難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g sugar
- 300 g carrots, cut in pieces
- 20 g fresh ginger root, cut in slices (1 mm)
- 200 g ice cubes, plus extra to serve
- 400 g coconut milk
- 300 g water
- 2 - 3 pinches ground nutmeg
- 1 - 2 pinches ground cinnamon
- 1 tsp vanilla aroma
- shredded unsweetened coconut, toasted
- 營養價值
- 每 4 glasses
- 卡路里
- 5510.3 kJ / 1317 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 127 g
- 脂肪
- 93 g
- 飽和脂肪
- 82 g
- 纖維
- 11 g
- 鈉
- 267 mg
替代食譜
Ground Coffee for Brewing
5 分
Cekodok Pisang (Fried Banana Balls)
15 分
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 分
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10 分
Fresh Orange Juice
5 分
Chamomile Lemonade
15 分
Strawberry Ice (Korean-Inspired)
8h 5min
Avocado Tuna Salad
5 分
Smoothie
5 分
Steel Cut Oats
35 分
Energy smoothie
10 分
Basic Green Smoothie
5 分