
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g sugar
- 300 g carrots cut in pieces
- 20 g fresh ginger root cut in slices (1 mm)
- 200 g ice cubes plus extra to serve
- 400 g coconut milk
- 300 g water
- 2 - 3 pinches ground nutmeg
- 1 - 2 pinches ground cinnamon
- 1 tsp vanilla aroma
- shredded unsweetened coconut toasted
- 營養價值
- 每 4 glasses
- 卡路里
- 1317 kcal / 5510.3 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 93 g
- 碳水化合物
- 127 g
- 纖維
- 11 g
- 飽和脂肪
- 82 g
- 鈉
- 267 mg
替代食譜
Cashew and Cacao Smoothie
5 分
Incan Hot Chocolate
40 分
Air Katira (Katira Drink)
10 分
Whole fish curry
45 分
Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)
50 分
Cekodok Pisang (Fried Banana Balls)
15 分
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10 分
Beet-Tox
10 分
Spiced matcha latte
10 分
Spirulina Smoothie
5 分
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 分
Boosted Iced Matcha Latte
5 分