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Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
4.5 2 評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
16 slices
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食材

  • olive oil to grease
  • brown rice
    240 g
    240 g short-grained rice
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • apples unpeeled, deseeded and cut in quarters
    140 g
  • gluten free baking powder
    1 ½ tsp
  • baking soda
    1 tsp
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    ½ tsp
  • walnuts
    80 g
  • eggs
    4
  • water
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 slice

鈉 201.8 mg
蛋白質 3.4 g
卡路里 723 kJ / 172 kcal
脂肪 8.4 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 1.2 g
碳水化合物 22.1 g

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