Arroz de lulas

Arroz de lulas

4.4 437 評分

準備 5 分

總金額 1小時

6 doses

食材

coentros
15 g
cebola cortada em pedaços
100 g
manteiga
35 g
folha de louro
1
lulas bem escorridas cortadas em rodelas
800 g
tomate em pedaços
350 g
arroz carolino
250 g
sal
1 c. chá de
malagueta (非必選) cortada em rodelas
½
água
500 g

營養價值每 1 dose

卡路里 299 kcal / 1251 kJ

蛋白質 25 g

脂肪 6 g

碳水化合物 35 g

纖維 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Revista Setembro 2019 27 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Massada de peixe

Massada de peixe

55 分

Amêijoas à Bulhão Pato

Amêijoas à Bulhão Pato

2小時 40 分

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

25 分

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

40 分

Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1小時 20 分

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1小時 30 分

Massada de lulas

Massada de lulas

35 分

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

40 分

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 分

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1小時 15 分

Caldeirada de Lulas

Caldeirada de Lulas

45 分

Lulas guisadas

Lulas guisadas

50 分