Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

4.6 126 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1000 g

食材

pera cortada em quartos, s/ caroços
150 g
maçã cortada em quartos, s/ caroços
150 g
laranja descascada e s/ a parte branca
400 g
mel
20 g
água
200 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 1.2 mg

蛋白質 0.5 g

卡路里 172.5 kJ / 41.2 kcal

脂肪 0.1 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 10.7 g

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