
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 garlic cloves unpeeled
- 10 g olive oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots thinly sliced
- ¼ tsp salt adjust to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 57 kcal / 240 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 分
Kopitiam Style Soft Boiled Eggs
15 分
Crispy Ikan Bilis
40 分
Four Course Meal (Chicken Rice)
1小時 25 分
Lemonade
5 分
Quick Steamed Buns (Mantao)
1小時
Stir-fried vegetables
10 分
Chicken porridge with century egg
30 分
Sambal Petai Prawns
20 分
Macaroni ABC Soup
55 分
Fast and easy stir fried mee hoon
20 分
Chicken Porridge
1小時 10 分