Crema de zanahoria con coco y jengibre

Crema de zanahoria con coco y jengibre

3.9 101 評分

準備 20 分

總時間 30 分

2 porciones

食材

diente de ajo pelado
1
de cebolla en cuartos
100 g
de jengibre en polvo
1 cdita
de aceite de oliva
50 g
de zanahorias en trozos
400 g
de leche de coco
150 g
de agua
150 g
de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita
de sal fina o al gusto
1 cdita
de pimienta molida o al gusto
½ cdita
de galletas saladas
40 g

營養價值每 2 porciones

卡路里 1034 kcal / 4343 kJ

蛋白質 12 g

脂肪 63 g

碳水化合物 111 g

纖維 16 g

飽和脂肪 10 g

鈉 3688 mg

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