難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
50
g de nueces tostadas
或 50 g de nueces variadas enteras - 50 g de queso parmesano en trozos
- 40 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 90 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de mostaza Dijon
- 1 echalot
- 1 diente de ajo
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 600 g de agua
- 450 g de coles de bruselas sin tallos y cortadas por la mitad
- 1 cdita de sal de grano
- 8 rebanadas de tocino ahumado dorado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 488 kcal / 2049 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 44 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Puré de betabel
1小時
Ensalada de ejotes navideños
1小時 10 分
Taboule de coliflor
15 分
Ensalada de lentejas y berros
1小時 25 分
Espárragos con mantequilla balsámica
35 分
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 分
Ensalada de betabel
1小時 10 分
Lentejas marinadas
35 分
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1小時
Betabeles con alioli de cilantro
55 分
Aderezo de mostaza y balsámico
5 分
Alcachofas con aderezo de ajo
1小時 15 分