Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 6小時 45 分

6 porciones

食材

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

難易度

簡單

營養價值每 6 porciones

鈉 2448.4 mg

蛋白質 64.2 g

卡路里 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

脂肪 51.5 g

纖維 41.1 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 200.5 g

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