
裝置與配件
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
準備 15 分
總時間 40 分
12 piezas
食材
Aderezo de yogur
-
de yogur griego300 g
-
de tomillo fresco finamente picado1 cdita
-
de salvia fresca finamente picada1 cdita
-
de romero fresco finamente picado1 cdita
-
de ajo en polvo1 cdita
-
de mayonesa100 g
-
de sal fina1 cdita
-
de pimienta negra recién molida½ cdita
Tortitas de coliflor
-
de floretes de coliflor500 g
-
de cebolla100 g
-
huevos3
-
de harina120 g
-
de polvo para hornear2 cditas
-
de sal fina o al gusto1 ½ cditas
-
de pimienta negra molida o al gusto½ - 1 cdita
-
aceite
營養價值 每 1 pieza
卡路里
142.7 kcal /
599.6 kJ
蛋白質
4.8 g
脂肪
8.7 g
碳水化合物
11.8 g
纖維
1.1 g