裝置與配件
Paletas heladas altas en proteínas
準備 20 分
總時間 4小時 30 分
10 piezas
食材
-
150 g de plátano cortado en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuate
-
30 g de miel de maple30 g de miel
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
20 g de proteína en polvo (非必選)
-
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
-
50 g de almendras, tostadas y sin sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 pieza
鈉
16.2 mg
蛋白質
6.9 g
卡路里
696.8 kJ /
166.5 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
14.2 g
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