Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 14 評分

準備 20 分

總時間 4小時 30 分

10 piezas

食材

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (非必選)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

難易度

簡單

營養價值每 1 pieza

鈉 16.2 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 696.8 kJ / 166.5 kcal

脂肪 9.9 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 2.5 g

碳水化合物 14.2 g

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