牛里脊嫩炒茭白浇头

牛里脊嫩炒茭白浇头

4.8 8 評分

準備 20 分

總時間 30 分

2 人份

食材

牛里脊，切0.5厘米薄片
200 克
糖（约5克）
1 茶匙
蚝油（约20克）
1 汤匙
盐（约1克）
¼ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮
麻油（约6克）
2 茶匙
老抽（约5克）
1 茶匙
油
60 克
蒜头，切片
1 瓣
洋葱，切块
40 克
茭白，切片
140 克

營養價值每 1 人份

卡路里 549 kcal / 2297 kJ

蛋白質 24.4 g

脂肪 41.2 g

碳水化合物 20.6 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 6.2 g

鈉 600.5 mg

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