
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa
- 20 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
- 100 g di salsa di soia
- 60 g di acqua
- 30 g di zucchero di canna
- 2 cucchiaini di amido di mais (maizena)
- 2 cucchiaini di semi di sesamo
- 10 g di olio di sesamo
Manzo
- 120 g di sale grosso
- 1 ½ cucchiaio di pepe misto in grani
- 20 g di zucchero
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di carne di manzo (spinacino o tasca), pezzo unico
Riso basmati
- 1300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (10-12 minuti cottura)
- olio extravergine di oliva q.b.
Terminare la preparazione
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 493 kcal / 2062 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 73.6 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 75 g
替代食譜
Curry di pollo con riso basmati
45 分
Tortillas di pollo glassato
40 分
Pollo al Rum e cocco
2小時 30 分
Gamberi in salsa speziata
40 分
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 分
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 分
Manzo teriyaki con riso
1小時 50 分
Burrito di pollo con salsa chipotle
40 分
Pollo alla paprika con riso venere
30 分
Pollo con salsa al curry
50 分
Pollo alle mandorle
45 分
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 分